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减重总无效?是激素在"拖后腿" 期刊论文

编号：

FB4C200C2749FF4527FF4B9F5C5826DB
作者：

郑东进^[1]
地址：

吉林大学第一医院;
语种：

中文
期刊：

祝您健康 ISSN：1003-4242 2026 年 6 期 (59 - 60)
收录：
摘要：

减重是许多人长期面临的难题,即便严格遵循"管住嘴、迈开腿",体重依旧居高不下,不少人因此怀疑自己是"易胖体质".其实,减重不只是控制热量的摄入与消耗,还与人体激素相关.内分泌紊乱经常是减重屡屡失败、体重难以控制的原因,了解激素对脂肪代谢、食欲调节的影响,有助于我们跳出无效减重的循环,找到真正有效的减重方式.
推荐引用方式
GB/T 7714：

郑东进, 等. 减重总无效?是激素在"拖后腿" [J].祝您健康,2026(6):59-60.
APA：

郑东进.(2026).减重总无效?是激素在"拖后腿" .祝您健康(6):59-60.
MLA：

郑东进, et al. "减重总无效?是激素在"拖后腿"" .祝您健康,6(2026):59-60.
入库时间：

8/4/2026 9:48:35 PM
更新时间：

8/5/2026 12:12:42 AM

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